Проект - Победи Себя!

 

 

Представляем вам участников нашего проекта "Победи себя!"
5 людей, которые хотят сбросить лишний вес и обрести здоровое, красивое тело
2 тренера, которые выжмут все соки из наших ребят
3 месяца тренировок по 6 дней в неделю
Посмотрим, что из этого получится!
Смогут ли наши участники добиться своей цели, какие методы предложат им наши инструктора, следите за событиями в нашем блоге
 

Прошла уже целая неделя тренировок.

Пришло время посмотреть, как дела у наших ребят!

 
Мы думали будет тяжело начать, оказалось, что тяжелее всего не бросить!
Ребята расскажут, с какими трудностями им пришлось столкнуться на прошлой неделе, как их преодолели.
 
Победи ЕДУ!!!
В этом выпуске мы посмотрим, как наши участники следят за своим питанием!
Даже не верится, что уже прошел целый месяц практически ежедневных тренировок!
За этот месяц ребята много достигли: Денис похудел более чем на 4 кг 
 
Немного мотивации 
Тренировки тренировками, но если мы не будем как следует следить за своим питанием, то добиться каких либо результатов будет практически невозможно.
В этом выпуске ребята поделятся своим опытом и любимыми рецептами вкусной и здоровой пищи. 
Прошла еще одна неделя тренировок. посмотрим, как справляются наши герои 
Посмотрим, как обстоят дела у наших ребят после праздников